您的血同指数达标了吗

同型半胱氨酸（简称血同）是人们日常饮食中的蛋白质类物质在体内转化、代谢过程所产生的一种中间产物。血同在体内的正常代谢，将会产生天然的抗氧化剂、天然的肝脏保护剂等一系列人体必需的物质，维持身体的基本生化平衡。如果代谢受阻，其就会成为一种积蓄在体内的毒素，对血管造成致命损伤。高血同、高血压、高血脂、高血糖和高尿酸是导致心脑血管疾病的五大独立危险因素，高血同如果再协同高血压，危害就更大了。

日前，由国家卫生计生委宣传司、国家卫生计生委疾病预防控制局、北京市卫生计生委为指导单位，中国健康教育中心和中国卫生科教音像出版社承办，时代基因健康科技有限公司支持的“2015年服务百姓健康行动——高血压宣传服务活动暨国家基本公共卫生服务宣传海报创意大赛启动仪式”，在北京丰台区宋家庄路红狮家园社区举行。活动围绕“科学认知新风险，预防心梗和脑梗”，宣传普及高血压及其并发症的防控知识。据介绍，本次大赛以“宣传健康教育，鼓励大众创新”为主题，将持续7个月，采用社会化媒体的方式，吸引专业设计机构和社会公众参与。

专家为社区群众介绍了高血压及其并发症的基本常识、发病机制、危险因素和防控措施，以及同型半胱氨酸等科普知识。解放军总医院心内科侯允天博士介绍说，血同大于10μmol/L，在临床上即诊断为高同型半胱氨酸血症，患者心脑血管事件发生率会是正常人的两倍；血同高于6.3μmol/L是心脑血管事件高危区；血同小于6.3μmol/L，属于健康人群。导致血同值升高的原因有原发性和继发性两大类危险因素。其中，原发性危险因素包括遗传因素、生活方式与环境因素；继发性危险因素包括疾病、药物、年龄、雌激素水平等，而我国人群血同值水平普遍偏高，这与遗传、生活方式等多种因素有关。

空军总医院心内科黄丛春教授介绍，《中国高血压防治指南（2010修订版）》和《2015年中国脑卒中一级预防指导规范》，都将高同型半胱胺酸作为我国高血压患者最常见的危险因素。因此，有效地控制血压、降低血同，可更好地预防和控制心脑血管事件的发生。