近日,本报联合辽宁省人民医院心血管治疗中心开展心血管疾病讲座及专家热线活动,邀请该院心内一科主任刘莹以及心内六科主任苗志林为读者们讲解及解答心血管疾病常识。
心脏病发病率持续上升
“全世界每年1700万人死于心脏病。”刘莹说。
心脏是人体中惟一一个片刻不可以休息的器官,夜以继日地工作着。据统计,在全世界范围内,每死亡3人,就有1人的死因是心血管病症。该统计材料还显示,心血管疾病的死亡率随着肥胖症患者和吸烟人数的增加继续呈上升趋势。
心脏堵塞什么程度该下支架
得了冠心病什么情况下应该下支架呢?“我想知道做了造影,堵塞程度多少的情况下应该下支架呢?”读者孙先生经常心绞痛,打电话咨询这个问题。
苗志林主任表示,心血管疾病治疗方法主要有三种,分别是药物、介入以及外科手术。药物治疗是所有患者应该坚持的。介入治疗是患者重到一定程度需要进行相关治疗。
“一般来说,患者心血管堵塞70%以上应该进行支架介入,但是,这并不是绝对的,是否下支架除了看堵塞程度之外,还要根据患者的症状决定。因此,有的人堵塞70%但是症状很少出现,也可以继续观察;有的人堵塞可能还不到70%,症状不稳定也需要及时进行支架。”苗志林说。
有的患者通过冠脉造影结果却显示狭窄程度模棱两可,这时候血管超声可以直观医生的判断,为对患者的正确施治增加了筹码。
饮食5字口诀 “粗杂素淡鲜”
心血管疾病的危险因素有很多,比如年龄增长,随着年龄的增长罹患心血管疾病的几率在不断提高。
刘莹表示,男性大于45岁,女性绝经期以后,患心脏病的几率增加。另外,高血压、高血脂、糖尿病等都是诱发冠心病的因素。
对于心脏病的预防,在饮食方面:不宜暴饮暴食,同时注意养成低盐、低脂的饮食习惯,戒烟限酒。控制体重,多吃水果和纤维素含量高的食物,保持大便通畅;运动方面:每天进行规律的有氧运动,如快走、慢跑等,运动程度以微微出汗为宜。
刘莹说,“我总结了饮食注意的五个字“粗、杂、素、淡、鲜””人们想要通过饮食预防心脏病可以想到这五个字,多吃粗粮,吃东西应该多种多样,清淡、少盐、新鲜。